みなさんこんにちは！
今日からまたブログを始めることになりました！
少しでもお役に立てる情報をみなさんにお伝えできればと思いますので、たまにちらっと覗いてみてくださいね！
さて、いよいよ関東地方も梅雨入りしますね。
雨の日や雨が降る前に身体の調子が悪い…
なんて人も多いはずです。
そこで今回は気圧と身体の変化についてお話します！
低気圧が身体に及ぼす影響として、次のようなことが挙げられます。
・低気圧時、高気圧時よりも空気中の酸素が薄くなるため、副交感神経が優位になり、体を休めようとします。呼吸や脈がゆるやかなお休みモードになるのに、家事や仕事など、無理に体を動かそうとするため、だるさや疲れ、ストレスが溜まってしまいます。
・低気圧が続くと炎症物質ヒスタミンの分泌が増加し、体のさまざまな痛みを引き起こします。ヒスタミンは交感神経を刺激するため、交感神経優位となりストレスを感じやすくなった体は末梢血管を収縮するため、血行不良、冷えやむくみを生むことになります。
・急激な気圧の変化（低下）を内耳にあるセンサーがキャッチすると、交感神経が活発になり痛みや自律神経の乱れを生むことになります。
簡単に言えば、
雨（低気圧・高湿度）により→自律神経が乱れる→血流が低下→痛みが強くなる、調子が悪くなる。
という流れが身体の中で起こっているのです。
雨の日や雨の前に身体の調子が悪くなりやすい方は、
是非、当院のなまい式インナーマッスルセラピーで筋肉をほぐし血行不良の改善、自律神経の乱れを改善をして、憂鬱な梅雨時期を乗り越えましょう！！
また、自律神経の乱れには当院の骨盤矯正(スズキトリートメント)が有効ですので、気になる方はお気軽にご相談ください！！