なまい式インナーマッスルセラピーは深層筋と呼ばれる深い部分の筋肉に対してアプローチを行い筋の硬化･老化を改善します。それに伴い、血液循環を改善し体内に栄養を送り老廃物･痛み物質の体外への排泄をしやすくします。
その効果は刺激する時間が長いほど顕著です。
自由診療では３０分なら週に１回、６０分なら３～４週間に１回のペースがオススメです。
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