片頭痛は圧倒的に女性に多いタイプの頭痛です。

仕事や家事など日常生活が遅れないほどの痛みを伴い、光をまぶしく感じたり、周囲の音に対して過敏になったりする他、特に女性の片頭痛では持続時間が長いという特徴があります。片頭痛が女性に多い理由の一つとして指摘されているのが、女性ホルモンです。

生理のころや、その少し前に起こる頭痛はその多くが片頭痛と言われていますが、その頃は女性ホルモンが変動しやすい時期。女性の卵巣から分泌される女性ホルモンは生理周期に合わせて分泌量が増えたり減ったりしますが、その変動が何らかの悪影響を与えていると考えられるのです。ですから、妊娠して女性ホルモンがたっぷりと分泌されて安定したとき、閉経して女性ホルモンの分泌量が減少して安定したときは片頭痛が起こりにくくなります。

〈予防法〉

片頭痛の予防法としては、まずストレスを避ける事。食生活では、アルコール（特に赤ワイン）やチョコレートは片頭痛を誘発するとされている為避けた方がいいでしょう。特に生理が始まる頃に、これらの食品をとるのはあまりおすすめしません。また、たとえば生理の頃に毎回片頭痛が起こるという場合は、予防法に鎮痛剤を飲むのもいいでしょう。痛みが起こってもから鎮痛剤を飲んでも効き目が表れにくいことがありますが、発生前から鎮痛剤を飲んでおく事で痛みを予防することができます。