こんにちは

本日は第２なまい接骨院からお送りします

皆さん仕事や家事、スポーツなどを行う方の中には

手首の痛みを感じた事がある方が多いかと思います

皆さんも聞いた事が１度はあるであろう　『腱鞘炎』

最も多く聞かれるものが手首だと思いますが

実は肘の痛みにも大きな関係があります

筋肉が骨につく部分では少し筋ばったものになります

そこの部分を『腱』といい筋肉は腱となり骨に付きます

腱は『腱鞘』と呼ばれるトンネルのようなものを通る事があり

腱や腱鞘に何らかの異常を生じトンネルを筋が通る際に

滑らかに通らない時に痛みや引っかかり感が生じます

その状態を『腱鞘炎』といいます

ばね指などもその一種です

話を戻しますが手首と違い肘には腱鞘がありません

筋肉が腱となりそのまま骨につきます

その部分が筋肉の繰り返しの収縮によって引っ張られ

炎症を起こしてしまいます

肘の痛みの代表的なものは『野球肘』『テニス肘』等があります

腕の筋肉は肘周辺から手首までつきますので

上の方で炎症が起これば肘の痛み

下の方で炎症が起これば手首の痛み

となるわけです。

それぞれ痛みのある方でも別物と考えずに

このように考える事が出来れば痛みの軽減や予防につながるのではないかと思います