最近クライアントさんから
冷え性について相談を
受けます😌
お話を伺っていると
皆さん生姜の使い分けが
上手くできてない方が
多いですね💦
生姜の使い分けを覚えて
生姜マスターになりましょう!!!
生姜を取るのに
押さえておきたいポイント！
★生で食べる時
★温めて食べる時
で効果が違うという事❗
1、生で摂取した場合
これは殺菌効果を
目的としている時
オススメです！
風邪の引き始めなどは
生の生姜をすりおろし
食材に乗せ食べるのが
いいかもしれませんね😁!
お寿司屋さんでガリが
置いてあるのは江戸時代
おしぼり代わりにガリで
手を拭き殺菌していたと
言われています!
江戸時代の
除菌シートですね✋✨
2、加熱での摂取
実は生姜は加熱すると
栄養成分が変わります！
ジンゲオールから
ショウガオールに
変身するです！
こいつが身体を温めてくれる
栄養素の１つです♨️
この事からも
是非冷え性対策には
生姜は温めて
摂取してほしいですね🙇⤴⤴
当治療院に
冷え性対策に
強い味方が加わりました！
☆非常に香りの良い
【生姜パウダー】😍!!!
最近のオススメは
症状に合わせたお茶と
生姜パウダーのブレンド！！
当院に治療に来た際は
是非楽しんでいってください🙆🎵
施術する前から
『温まっていい😌』と
クライアントさんから
嬉しい声を頂いています👏
内側からも温めてると
施術の効果が出やすいですね(^o^)☀
他には生姜って
どんな使い方があるの？
他にも効果があるの？
気になる方は
LINE @で無料カウンセリング
を行なっていますので
気軽にご連絡ください✌
40代､50代女性のクライアントさんが
当院には多くいらしてます。
お顔だけでなく身体の不調も打ち明けてくれます。便秘や生理痛､腰痛､首肩痛…
それらも改善して
全身のバランスや循環を整えたり良くしていかないと､お顔の変化は出にくかったりします💦
お気軽に下記
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今と向き合い
未来を変える美容鍼灸師 山田徹
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