こんにちは むさしです。
今日は、秋に起こる体調不良→秋バテが出てくる時期
となり、夏から秋への季節の変わり目に体調不良が起こりや
すい。皆さんもそんな経験があるかと思います。
今の季節は寒暖差と気圧差が変わってしまい身体にストレスが溜まる季節でもあります。頭痛・めまい・首痛・腰痛など症状が出やすい理由の一つにもなります。
気温の変化に自律神経が対応しきれなくなり、血液循環が悪くなり体調不良をもたらすのです。
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